Oznaka: #vjezba

Sačuvaj vijest

Održana radionica za pravilno vježbanje

Iako su godinama u teretani I fitnes centrima, dešava se da tijelo prestaje da reaguje na određene tipove vježbi I stagnira, promjena treninga, vrste vježbi kao I pravilno izvođenje bile su neke od tema radionice održane u Bijeljini. Cilj je bio edukacija vježbača I motivisanje za vježbanje, kaže trener Branko Babalj.

Magazin | 22.10.2018. 0

Sačuvaj vijest

Sačuvaj vijest

Prvi put NATO vježba u Srbiji

- Sljedeće sedmice u Srbiji će biti održana najveća NATO vježba pružanja pomoći u vanrednim situacijama, u kojoj bi trebalo da učestvuje 40 zemalja, najavio je generalni sekretar Alijanse Jens Stoltenberg.

Srbija | 03.10.2018. 19

Sačuvaj vijest

Sačuvaj vijest

Stotinu aviona na vojnim vježbama

Sedam zemalja-članica Zajednice Nezavisnih Država (ZND) izvodi manevre protivvazdušne odbrane u kojima učestvuje stotinak aviona, saopštilo je Odjeljenje Ministarstva odbrane Rusije za informacije i medije.

Svijet | 27.09.2018. 0

Sačuvaj vijest

Sačuvaj vijest

Trener Igokee, Trajković: Još nismo uvježbani...

Trener Igokee zadovoljan je partijom protiv Budućnosti, ali smatra da je neuigranost novajlija sa ostatkom ekipe bila ključna.

Fudbal | 21.09.2018. 0

Sačuvaj vijest

Sačuvaj vijest

Motivišite se za vježbanje

Kraj sezone godišnjih odmora znači početak povratka u sale I teretane. Mnogi će ponovo odlučiti da krenu sa vježbanjem, ali ono što je bitno jeste da istraju I da ne odustanu. Pitali smo I stručnjake kako se motivisati I kako da trening postane način života.

Magazin | 20.09.2018. 0

Sačuvaj vijest

Sačuvaj vijest

Prva vojna vježba Kineza i Rusa

U Sredozemnom moru održavaju se prve zajedničke krupne vojne vježbe mornarice i avijacije u modernoj istoriji Rusije, u kojima učestvuje 26 rodova i 34 letjelica.

Svijet | 08.09.2018. 7

Sačuvaj vijest

Sačuvaj vijest

Za vježbanje nikad nije kasno

Treninzi u zrelim godinama dobri su za zdravo i jako srce, kažu stručnjaci. Čak i oni koji nisu išli u teretanu pre šezdesete godine ojačaće zdravlje ako odmah počnu redovno da vežbaju.

Magazin | 16.08.2018. 0

Sačuvaj vijest

Sačuvaj vijest

Vježbama ubrzajte varenje

Desetominutna fizička aktivnost može da pomogne u slučaju nadutosti, zatvora i mučnine.

Magazin | 07.08.2018. 0

Sačuvaj vijest

Sačuvaj vijest

Filipović: Penali se ne vježbaju, za penale se rađaš!

Filip Filipović, najbolji vaterpolista Evropskog prvenstva, rekao je da se penali tj. peterci u vaterpolu ne vežbaju, već da se za njihovo izvođenje rodiš.

Tenis | 29.07.2018. 2

Sačuvaj vijest

Sačuvaj vijest

Vježbanje zdravo u trudnoći

Psihofizička priprema trudnica za trudnoću, porođaj I prve dane sa bebom nešto je što je popularno u svijetu duže vrijeme.

Magazin | 26.07.2018. 1

Sačuvaj vijest

Sačuvaj vijest

Najbolje je vježbati u vodi

Mogućnost povreda je svedena na minimum, a stručnjaci tvrde da efikasno smanjuje stres.

Magazin | 23.07.2018. 0

Sačuvaj vijest

Sačuvaj vijest

Vježbajte da spriječite osteoporozu

Smanjenje koštane mase i gubitak čvrstine i elastičnost kostiju mogu da se izbegnu fizičkom aktivnošću.

Magazin | 12.07.2018. 0

Sačuvaj vijest

Sačuvaj vijest

Vježbam i kada je vrelo

Ni vrelina Los Anđelesa nije odvratila posvećenu vežbačicu, pop zvezdu Dženifer Lopez od odlaska u teretanu. Takva upornost potrebna je da bi figura i u petoj deceniji bila besprekorna, ali i da bi pevačica mogla da izdrži zahtevne nastupe.

Informacione tehnologije | 09.07.2018. 0

Sačuvaj vijest

Sačuvaj vijest

"Ne volim ih, ali smo vježbali..."

Selektor Brazila Tite je protivnik toga da se utakmice odlučuju izvođenjem penala.

Sport | 06.07.2018. 0

Sačuvaj vijest

Sačuvaj vijest

Vježbajte i u trudnoći

Održavanje dobre fizičke forme i kondicije preduslov dobrog zdravlja i u drugom stanju.

Magazin | 21.06.2018. 0

Sačuvaj vijest