I ove godine trening na otvorenom “Izađi i treniraj” koji je održan u subotu u parku Mladen Stojanović u Banjaluci okupio je sportiste i rekreativce na jednočasovnom vježbanju u prirodi.
Zajednička pomorska vežba ruskih i kineskih snaga počela je danas u kineskoj luci Chingdao, saopštila je ruska Pacifička flota.
Velika uvijenost donjeg dela leđa ka stomaku naziva se lordoza ili lordotično držanje.
- Nekoliko stotina američkih vojnika stiglo je danas u Nemačku u prvom testu strategije brzog raspoređivanja, prenosi AP.
Za određivanje intenziteta treninga najčešće se koristi srčana frekvenca koju pacijent uspe da ostvari na testu opterećenja.
Svaki slobodan trenutak je pravi trenutak za vežbanje i poboljšanje zdravlja. Ako imate ljubimca, vežbanje će biti mnogo zanimljivije i efikasnije. <br /><br />
Snage KFOR-a na Kosovu i Metohiji nastavile su sa ciklusom vježbi, a mediji prenose da su prištinske vlasti aktivirale akciju "Čelični prsten".
Ako želite da izgubite kilažu bez odlaska u teretanu, možete da jedete ove namirnice jer sagorevaju masnoće i videćete rezultate.
Što su razvijeniji kardiovaskularni i respiratorni sistem, to je veći protok krvi.
Radili ili ne kancelarijski posao, mnogi danas sate provode sedeći za kompjuterom. Zbog toga nas sve više boli gornji i donji deo leđa, imamo glavobolje, lošu cirkulaciju. Kako da to promenimo i koje vežbe možemo da uradimo na poslu?
Slušanje melodija sa dobrim ritmom pomaže izdržljivost u vežbanju, trenira se posvećenije, a i užitak je veći.
Srbija stogodišnjicu pobjede u Prvom svjetskom ratu obilježava velikom vojnom vježbom "Vek pobednika". Riječ je o jednoj od najvećih vojnih vježbi u regionu u kojoj će učestvovati 8. 000 pripadnika Vojske Srbije sa oko 645 borbenih sistema.
U Srbiji će sutra biti održana velika vojna vježba sa bojevim gađanjem pod nazivom "Vek pobednika 1918-2018", kojom će se obilježiti 100 godina od pobjede u Prvom svjetskom ratu.
Kristina Rakić I Marija Nikolić dugogodišnje sportistkinje, nedavno su na društvenim mrežama postavile snimke vježbanja u paru. Ovo je podstaklo mnoge da se odluče na vježbanje, I motivisalo brojne da pomjere granice svoje izdržljivosti. Ove djevojke napominju da je ključ u predanom radu, dosljednosti I kontinuiranom radu.
Svaka druga osoba na svetu ima problem sa donjim delom leđa govore podaci Svetske zdravstvene organizacije. Svaka aktivnost koja se nepravilno, naglo ili dugotrajno izvodi može da prouzrokuje bol u leđima čak i kod aktivnosti kod kojih nije direktno aktivna kritična regija.
