Ako hoćete da izgubite suvišne kilograme, izgledate vitko i zategnuto, bavite se kućnim poslovima. Imaćete duplo zadovoljstvo - urednu kuću i besprekoran izgled bez trošenja novca za teretanu.
Podgoričanin Milo Ilić (28) koji je ubijen u Podgorici važi za jednog od pripadnika “kavačkog klana”, a da je svoju kriminalnu karijeru gradio po uzoru na neke od “proslavljenih” mafijaša i likova sumnjivih biografija, jasno je ako se pogleda njegov profil na društvenim mrežama.
Fudbaler Partizana, Nebojša Kosović, otkrio je nekoliko interesantnih adegtoda o legendarnim crnogorskim fudbalerima.
Vežbe bi trebalo raditi tako da se posle njih osećate lagano, prijatno umorno, bez hladnog znojenja, bolova u nekom delu tela ili drhtanja.
<p>Istraživanja pokazuju da je upravo svakodnevno kretanje zdravije i efikasnije od bilo kog napornog treninga. Petominutno hodanje na svakih sat vremena poništava štetne efekte sedenja.</p>
