Počinje Evropska nedelja mobilnosti. Podstiče ljude na izbor aktivnih načina transporta ili kombinovanje pešačenja i biciklizma sa gradskim prevozom. Mi podsećamo na zdravstvene prednosti takvih aktivnosti.
Nemački košarkaš dobiće ulicu u Dalasu!
Pola sata lagane šetnje svakog jutra korisno je za smanjenje povišenog krvnog pritiska, koliko i lekovi, pokazuju istraživanja.
Dok hodamo, naš nervni sistem pravi proračune kako bi shvatio koja dužina koraka i brzina troše najmanju količinu energije. To ne treba da nas iznenadi, jer lenjost nam je usađena. Ona ima evolutivnu svrhu
Ništa lepše nego kada se "dremne" posle dobrog ručka ili večere. Ali, lekari kažu da je to najveća greška koju možete da napravite.
Istraživači iz Pitsburga ustanovili su da se energija troši i kada smo pasivni, ali upozoravaju da, ma šta radili, nikako ne ostajemo satima u istom položaju
