Bivša državna sekrtarka SAD i nekada prve dama Hilari Klinton, objasnila je kako se oporavila nakon poraza na prošlogodišnjim predsedničkim izborima, kada ju je tesno pobedio Donald Tamp.
Da, joga vam može pomoći da se rešite stresa, ali kao i svaka druga sportska aktivnost može dovesti do novih povreda, tvrde stručnjaci.
Joga je drevna metoda koju praktikuje sve više ljudi širom planete. Kako se interesovanje povećavalo, tako je sa sobom donosila nove tehnike, pa i nove oblike. Novi svetski trend postala je pivska joga, koju su osmislili Nemci.
Osobe koje pate od depresije umesto da uzimaju antidepresive mogu da vežbaju jogu. Na taj način dolazi do znatnog smanjenja simptoma bez efekata koji se javljaju pri upotrebi lekova, tvrde američki stručnjaci.
Mnogi sportisti uveli su ovu drevnu istočnjačku veštinu u svoju svakodnevnu rutinu jer su koristi joge, i za telo i um, višestruke. Sa osnovama se možete upoznati kod stručnjaka, a kasnije vežbajte sami.
Na stotine ljudi u Kini vežbalo je jogu na staklenoj platformi na visini od 396 metara.
<p>Nova studija otkrila je kako joga može da izleči sindrom "slomljenog srca" i pomogne u prevenciji srčanih bolesti.</p>
<p>Istraživanje sprovedeno u američkom Džon Hopkins univerzitetu pokazuje da joga može da pomogne u ublažavanju bolova prouzrokovanih artritisom.</p>
<p>U eri disko joge i joge sa plesom oko šipke izgubili smo iz vida šta je suština ove drevne veštine.</p>
<p>Ruski predsednik Vladimir Putin često je demonstrirao svoje sportske sposobnosti, naročito u džudou i plivanju, a sada je spreman za jogu.</p>
<p>Mitropolit bregalnički Ilarion, kanonski nepriznate Makedonske pravoslavne crkve, tvrdi da joga, koja se nameće kao moderan način za smirivanje posle stresnog dana ili trudnicama za lakši porođaj, zapravo predstavlja odricanje od svete pravoslavne vere i od Hrista, objavili su makedonski mediji.</p>
<p>Ako je redovno praktikujete, snizićete krvni pritisak i doprineti celokupnom zdravlju.</p>
<p>Stres se smanjuje nakon 20 minuta, jer pada aktivnost proteina koji učestvuju u zapaljenskim procesima.</p>
<p>Indija dobila ministra za tradicionalnu medicinu – jogu, ajurvedu i homeopatiju.</p>
<p style="margin-bottom: 0in;">Bostonski istraživači veruju da se vežbanjem joge mogu regulisati pojedini aspekti endokrinog i nervnog sistema koji su neuravnoteženi kod osoba s posttraumatskim stresnim poremećajem.</p> <p> </p>
