Ako u narednim nedeljama ne dođe do eksponencijalnog porasta obolelih od korona virusa, znači da preduzete mere daju rezultate, i da sa njima treba nastaviti, kaže epidemiolog Predrag Kon.
Jedna od najsmrtonosnijih bolesti modernog vremena je rak. Kako još ne postoji lek za tu opaku bolest, pacijenti koji se sa njom suočavaju na različite načine pokušavaju da se izleče.
Brzi rezultati ne postoje, rečenica koja je primjenjiva za sve u životu što radimo, pa tako I za vježbanje, pravilnu ishranu I nove životne navike.
Ishrana ima više uticaja na razvoj karcinoma nego što se do sada mislilo, pokazala je nova studija Univerziteta u Bostonu.
Nova naučna studija o uticaju ishrane na zdravlje Instituta za metriku i evaluaciju zdravlja na Univerzitetu u Vašingtonu, pokazala je da je ishrana sa puno natrijuma odgovorna za 33 smrti od 100. 000, piše „Blumberg“.
Poznato je da loše mentalno zdravlje loše utiče na apetit i na prehrambene navike. Ali kako loša ishrana deluje na sklonost ka mentalnim problemima?
Sve veći broj ljudi prelazi granicu brige za zdravlje. Sindrom karakterišu opterećenost izborom namirnica i strah od nezdrave hrane.
Ishrana dojilje mora da bude raznovrsna, ali siromašna kalorijama i mastima.
Na normalizovanje krvnog pritiska u dobroj meri utiče i način ishrane.
Ne postoji razlog za tvrdnju da je bezglutenska ishrana bolja i zdravija, osim u slučaju onih ljudi koji boluju od celijačne bolesti, tvrde stručnjaci.
Zaključci naučnika iz Helsinkija trebalo bi da zabrinu one koji broje kalorije u svakom obroku. Ako se nezdravo hranite u dvadesetim godinama, to deceniju kasnije može da se ispolji psihičkim problemima.
Ako odlučite da izbacite namirnice životinjskog porekla plan obroka mora da bude raznovrstan. Jelovnik treba da zadovolji potrebe organizma za sastojcima koje unosimo kroz meso, jaja i mleko.
Verovatno ste već čuli za termin čista ishrana (clean eating). Reč je o režimu ishrane, koji podrazumeva odabir namirnica u što izvornijem obliku.
Ma koliko vežbali, skala na vagi se ne pomera? Ne brinite, u tome nema ničeg čudnog.
Ketogeni režim telu pomaže da brže sagoreva masti i koristi ih kao izvor energije.
