Дино Рађа, члан кошаркашке Куће славних, испричао је још једну занимљиву причу из своје каријере.
Вода је течност незаменљива за здравље човека, који је, међутим, често не пије у довољним количина или је мења другим пићима.
Деца имају много енергије, неуморна су и не воле када их терате да иду на спавање.
Сан је важан део живота сваког појединца и кључан је за нормално функционисање мозга и целог организма. Већина људи проведе трећину дана спавајући, а многи међу њима у постељу одлазе у чарапама.
Научници тврде да секс пред спавање обезбеђује најбољи одмор и најмирније снове.
Труднице које спавају на леђима у последњем промесечју трудноће на тај начин четири пута повећавају ризик да роде мртво дете.
Одлазак у кревет сваке вечери у исто време за многе је тежак задатак. Ипак, испоставило се да овај образац може да утиче на нас на више начина.
“Са свима сам добар пријатељ, то је јако лепо. Ето можда се мало више дружим са Чарлсом јер живимо у истој згради, па са њим некад идем на тренинг, на аеродром", каже центар Звезде за МОЗЗАРТ Спорт.
Ако рано увече лежете у кревет, то би могао да буде упозоравајућ знак да имате проблема са срцем, упозоравају лекари.
Сви знамо колико је добар сан неопходан за нормално функционисање у току дана, али се многима деси да проведу бесану ноћ. Храна и пиће имају врло значајну улогу у опуштању организма, па је добро знати које намирнице је потребно избегавати уколико желите да проведете мирну ноћ.
<п>Замрачена, тиха просторија не претерано хладна, нити превише сувог ваздуха - тако би отприлике требало да изгледа идеална атмосфера за одмор.</п>
<п>Према најновијем истраживању, промена рутине спавања, као касни одлазак у кревет током викенда и рано буђење у понедељак да би ушли натраг у колотечину, повезани су са факторима ризика који воде дијабетесу и срчаним болестима.</п>
<п>Доминантне боје спаваће собе утицаће на наше понашање у њој, али и на сан, упозоравају стручњаци наводећи плаве, жуте и зелене тонове као „пријатеље“ квалитетног одмора. Из просторија у којима спавамо треба протерати љубичасту, сиву, браон.</п>
<п>Мутације два гена у масним ћелијама да убрзају метаболизам и подстакну организам да сагори сувишне масноће без физичке активности</п>
<п>Док у БиХ минимална нето зарада износи око 370 марака, односно 190 евра, у Луксембургу је најмања плата тешка 1.923 евра, што је чак 10 пута више него овдје.</п>
