Osobe koje naglo prestanu da jedu čips, kolače ili pekarske proizvode, proživljavaju iste simptome kao i oni koji prestanu da puše, pre svega osećaj malaksalosti i druge tegobe.
Ukoliko ste se osećali čudno ili vas je bolela glava nakon odricanja od grickalica i nezdrave hrane, to je zbog toga što prolazite kroz simptome zavisnosti, pojašnjavaju stručnjaci.
Ne bi trebalo da posežemo za nezdravim obrocima i raznim grickalicama punim nezdravih kalorija. Kvalitetnu zamenu možemo da pronađemo u namirnicama koje će zadovoljiti našu glad
Svako je rob neke loše navike, ali neke možda i nisu tako loše kako se u prvi mah čini. Naime, naučnici raznih profila otkrili su koje su to loše navike koje mogu pozitivno da utiču na naše psihofizičko stanje i zdravlje uopšte.
Nova studija bavila se zdravim načinom života. Prvi put, naučnici su povezali tri stvari - nepušenje, održavanje normalne težine i umerenu konzumacija alkohola - sa sedam dodatnih godina života.
Krofne, gazirane sokove, grickalice i druge nezdrave namirnice u školama u Kantonu Sarajevo "protjerao" je novi pravilnik o ishrani, a sličan pravilnik zasad neće biti uveden u školama u RS, ali nadležni kažu da podržavaju svaki vid edukacije o zdravoj ishrani.
Autorka kulinarske knjige Roz Parsel izjavila je da saoseća sa onima koji rade u kancelarijama jer je i njoj samoj teško da istraje u zdravoj ishrani u svom radnom okruženju.
Zasićene masti ne zapušavaju arterije i ne povećavaju rizik od srčanog udara, tvrde trojica kardiologa u svom radu koji je objavio "British Journal of Sports Medicine".
Spartak je na +10! Na Otkrijte Areni je pao Zenit - 2:1!
Naučno je dokazano da su pojedini postupci koji su decenijama preporučivani kao dobri za očuvanje zdravlja zapravo nepotrebni
Ovo su zdrave životne navike karakteristične za populacije širom sveta.
Glavni adut ženskog tela traži posebnu brigu. Za negu koristite sredstva bez parabena i drugih štetnih sastojaka.
Ukoliko vaš sin ili ćerka imaju problem sa viškom kilograma, pomozite im da ovog leta smršaju. Svakog dana se šetajte sa njima, vozite zajedno bicikl, preskačite konopac, uvedite im redovne i zdrave obroke.
Kako biste zaštitili svoj DNK od starenja, treba da izbegavate konzumaciju određenih fitohemikalija koje mu mogu naškoditi.
