Želite da se oslobodite masnoće u telu? Možda bi trebalo u svoju ishranu da uključite ovu namirnicu, a za najbolje rezultate trebalo bi da je jedete pre odlaska na spavanje.
Kada ste na dijeti vrlo teško je izbeći zamke grickanja. Ipak, postoje namirnice koje možete da koristite kad “zagusti” i koje vam neće ometati plan mršavljenja.
Ako ne volite odlaske kod lekara zbog gužvi u čekaonicama i dugog čekanja, stručnjaci vam predlažu nekoliko namirnica za koje tvrde da uspešno snižavaju masnoće u krvi i poboljšavaju kvalitet života.
Mislite da samo namirnice poput belog luka, luka i kafe izazivaju loš zadah? Neke samo naoko bezopasne namirnice mogu i te kako uticati na dah, a verovali ili ne, ako planirate sastanak, možda treba da izbegavate čak i bombone i žvakaće gume s mentolom.
Šećer i masti smatraju se najnezdravijom hranom kada je zdravlje u pitanju, ali naučnici upozoravaju da ima nešto nezdravije od te dve namirnice - sojino ulje, piše Dejli mejl.
Veliki broj vjernika koji žive u našoj zemlji ovih dana uputio se ka pijacama, ribarnicama i marketima u potrazi za namirnicama kako bi upotpunili trpezu u višenedjeljnom postu, ili za jednu od slava koja je u ovom periodu godine. Trgovci na pijacama i u hipermarketima u Srpskoj i ove godine su se potrudili da sugrađanima ponude širok spektar posnih namirnica, pa se na tezgama i policama može pronaći veliki broj vrsta ribe, povrća i voća i raznih đakonija.
Magazin Biznis insajder objavio je spisak namirnica koje uzrokuju nastanak žućkastih nijansi zuba.
Osim upotrebe u kuhinji, poznato je da soda bikarbona pomaže kod problema želuca prouzrokovanih želudačnom kiselinom, izbeljivanja zuba, dubinskog pranja kose. . . Ovaj izuzetno jeftin hemijski preparat može da zameni brojne skupocene kozmetičke preparate za negu kože lica i tela.
Kada vas uhvati glad ili jednostavno nemate vremena za normalan obrok, u torbi bi trebalo da imate bar neku namirnicu kojom ćete utoliti u glad.
U eri socijalnih mreža, u kojoj samo zahvaljujući izgledu preko noći možete postati Instagram zvezda, antitiejdžig preparati popularniji su nego ikada pre. I to ne čudi budući da su prvi znaci starenja tzv. fine linije i bore na koži i požuteli zubi - proces koji se dešava prirodno.
Bogat mineralima i vitaminima, mladi crni luk je prava riznica hranljivih i lekovitih sastojaka.
Konzumiranje samo 100 g pečuraka dnevno tokom samo jedne sedmice, snižava nivo holesterola za 12 odsto, pokazale su naučne studije.
Ako ste ikad pokušali da primenite neku od poznatih dijeta, znate da brojanje kalorija i merenje telesne težine mogu potpuno da poremete vaše ciljeve. Iako deluje da je ograničavanje unosa hrane najbolji način da se izgube kilogrami, suština je u stvari u konzumiranju dovoljno kalorija.
Zdrava ishrana i fizička aktivnost su bitne ukoliko želite da imate dug život i zdravo srce. Međutim, stručnjaci ističu i važnost namirnica koje treba unositi da bi se sačuvalo srce i poboljšao imunitet.
Ogroman broj ljudi širom sveta pati od povišenog krvnog pritiska, a većini njih zdrava ishrana može pomoći da ublaže i čak potpuno normalizuju simptome.
