Stari narod Hunza smješten na samoj granici Pakistana i Indije, a poznat je po tome što njihov životni vijek traje 110-120 godina. Zato se njihova domovina naziva "oaza mladosti". Skoro nikada nisu bolesni, a zahvaljujući genima uvijek izgledaju mladoliko.
Naučno je dokazano da samo 60 grama orašastih plodova može poboljšati seksualnu funkciju i da orasi imaju pozitivan uticaj na holesterol.
Prema Blumbergovom indeksu najzdravijih nacija, prvo mesto pripalo je Španiji,a Srbija se našla na 55. mestu od 169 zemalja.
Želite li da budete zdravi, ne trebaju vam tegovi ni sprave za vežbanje, a da biste u to zaista poverovali obratite pažnju na to kako žive najdugovečniji ljudi na svetu, piše portal medium. com, a prenosi britanski Independent.
Norvežani se smatraju najzdravijim narodom na svetu. Pre svega zbog idealnih navika u ishrani, ali im u prilog ide i titula najsrećnije nacije. Povrh svega toga, Norvežani više brinu o sopstvenom blagostanju od drugih populacija.
U poslednje vreme raste broj naučnika koji zagovaraju teoriju da doručak ne samo da je bespotreban obrok, već i da škodi organizmu.
Najzdravija srca i koronarni sistem imaju pripadnici naroda Čimejnej u šumama Bolivije, od kojih skoro niko nema znakove začepljenja arterija.
Kurkuma je popularan začin, naročito u Indiji, gde se dodaje mnogim jelima, i to ne samo zbog specifičnog ukusa nego i zbog zdravstvenih prednosti.
Hamburger i pomfrit sigurno ne zvuče kao zdrav obrok, ali ako ga za vas spremi londonska nutricionistkinja Libi Lemon, dobićete “najzdravije” jelo na svetu.
Ovo je jedan od najzdravijih i najukusnijih doručaka, jer u sebi sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled kože, kose i normalizuju metabolizam.
<p>Gardian je objavio listu pet gradova za koje se smatra da su najzdraviji na svijetu.</p> <p> </p>
