Kada ste na dijeti vrlo teško je izbeći zamke grickanja. Ipak, postoje namirnice koje možete da koristite kad “zagusti” i koje vam neće ometati plan mršavljenja.
Kada su dnevne temperature visoke potrebno je da telu pružimo pomoć i dodatnu zaštitu da se rashladi. Iako najčešće posežemo za sladoeldom, zapravo treba da jedemo namirnice koje u sebi sadrže dosta vode.
Ako ne volite odlaske kod lekara zbog gužvi u čekaonicama i dugog čekanja, stručnjaci vam predlažu nekoliko namirnica za koje tvrde da uspešno snižavaju masnoće u krvi i poboljšavaju kvalitet života.
Otkrijte koje su to namirnice koje "sabotiraju" skladištenje kalcijuma.
Mislite da samo namirnice poput belog luka, luka i kafe izazivaju loš zadah? Neke samo naoko bezopasne namirnice mogu i te kako uticati na dah, a verovali ili ne, ako planirate sastanak, možda treba da izbegavate čak i bombone i žvakaće gume s mentolom.
Danas je vrlo teško naći povrće i voće koje nije tretirano raznim pesticidima, fungicidima i insekticidima kako bi bilo otpornije, veće, lepšeg izgleda. . . a upravo ti dodaci održavanju imaju štetan uticaj na ljudsko zdravlje.
Priprema jela od svežeg, po mogućnosti neprskanog i biološki odgajenog povrća laka je i jednostavna.
Sve više stručnjaka shvata značaj crevne flore koja utiče na zdravlje celokupnog organizma, ali i na raspoloženje i mentalno zdravlje. Zbog toga je važno jesti i onu hranu koja će nam pomoći da se osećamo bolje.
Šećer i masti smatraju se najnezdravijom hranom kada je zdravlje u pitanju, ali naučnici upozoravaju da ima nešto nezdravije od te dve namirnice - sojino ulje, piše Dejli mejl.
Ovo su neke od namirnica koje bi trebalo redovno da konzumiramo zbog dobrog dejstva na zdravlje celog organizma.
Alaves pobedio Eibar! Fudbaleri Alavesa pobedili su na gostujućem terenu Eibar sa 1:0, u utakmici 32. kola španskog prvenstva. Reprezentativac Srbije savladan udarcem sa ivice kaznenog prostora.
Predsednik Republike Srbije Aleksandar Vučić i visoka predstavnica EU za spoljnu politiku i bezbednost Federika Mogerini sastali su se večeras u Beogradu kako bi, na otvoren i iskren način, razgovarali o najnovijim dešavanjima i budućnosti dijaloga o normalizaciji odnosa Beograda i Prištine uz posredovanje Evropske unije, navodi se u zajedničkom saopštenju Vučića i Mogerini.
Bez obzira na to s kojim ciljem vežbamo, ishrana i trening bi trebalo da budu usklađeni.
Georgije Nazarov savetuje kako pravilno pripremati hranu.
Od 1. februara počinje primjena izmijenjenog zakona o akcizama. Od tog dana gorivo će biti skuplje. Prema najavama, biće skuplje i namirnice, te brojne usluge. Slijedi li jedan od najvećih udara na džepove građana u BiH posljednjih godina?
