<p>Ukoliko ste danas ustale na levu nogu, evo načina da popravite svoje raspoloženje i to odmah...</p>
<p>Postoje milioni krema, tonika i ostalih kozmetičkih preparata koji vam daju blistav ten kao sa reklame. Međutim, ono što stavljate na svoj tanjir veoma je važno za zdravu kožu.</p>
<p>Ovih 10 namirnica trebalo bi što češće da jedete. Saznajte zašto su zdrave i kako da ih pripremite.</p>
<p>Iako smo svi samo ljudi i ponekad se “počastimo” ne toliko zdravom hranom, postoje neke namirnice koje nikad, nipošto ne bi trebalo da konzumiramo.</p>
<p>Beluga kavijar je zvanično najskuplja namirnica na svetu. Jedna konzerva košta skoro 38 hiljada američkih dolara. Najskuplja kafa dolazi iz prašuma Indonezije, dok najskuplji obrok u avionu košta blizu 3.153 dolara.</p>
<p>Jelovnik za mališane treba da zadovolji potrebe mladog organizma. Tunjevina gradi kosti, čokolada prija mozgu, paradajz povoljno utiče na imunitet, vid, metabolizam i kao prevencija dijabetesa</p>
<p>Nedostatak sna je jedan od čestih problema s kojim se suočavaju ljudi svih životnih doba. Uzimanje tableta može biti opasno, pa su zato poželjna druga prirodna i zdrava rešenja. Potrebno je samo napraviti manje promene u ishrani.</p>
<p>Znate li razliku između namirnica sa malo dodatnih masti i šećera i namirnica koje sadrže opasne kancerogene stvari koje mogu izazvati dugoročnu štetu vašem zdravlju?</p>
<p>Med, beli luk, južno voće, povrće, jogurt i čokolada pomažu odbrani organizma.</p>
<p>Nema osobe koja ne želi blistavi osmeh, ali neke namirnice “potajno” boje naše zube. Kako bi smanjili njihov loš uticaj potrebno je da ih prepoznamo i umereno ih konzumiramo, ali i nakon konzumiranja odmah operemo zube.</p>
<p>Crvenilo beonjače, svrab i oticanje očiju su česta pojava u današnjem društvu.</p>
<p>LISNATO povrće, integralne žitarice, jogurt, bobičasto i koštunjavo voće, najbolji su prijatelji vašeg zdravlja i vitke linije. Zato bi te namirnice obavezno trebalo da se nađu na jelovniku svake žene, preporučuju britanski stručnjaci.</p>
<p>Mozak je kompleksan organ koji nikada ne spava i neophodne su mu velike količine zdravih namirnica kako bi normalno funkcionisao.</p>
<p>Ove namirnice gotovo svakodnevno jedemo, za neke čak i mislimo da su zdrave, a istina je potpuno suprotna.</p>
<p>Doručak je najvažniji obrok i to je razlog zbog čega ne bismo smjeli jesti sve ono što nam se nađe pri ruci.</p>
