Semenke susama nisu samo ukusan dodatak pecivima i jelima, nego i izuzetno lekovita namirnica koja jača kosti i pomaže u terapiji opekotina i hemoroida.
Osnovne stvari koje nas čine zdravim su pravilna ishrana, spavanje i svakodnevna fizička aktivnost. Međutim, mnogi ljudi imaju problema sa snom.
Stalno dobijamo savete o hrani koju nikako ne smemo da jedemo pre spavanja, ali da li znate koje namirnice možemo jesti pre nego što utonemo u san?
Iako u borbi s ovom nezgodnom pojavom najčešće pomoć tražimo u kozmetičkim preparatima, rešenje leži u promeni životnih navika.
Konzumiranje sira, putera i pavlake doprinosi zaštiti organizma od srčanih bolesti, pokazalo je istraživanje naučnog tima sa Univerziteta Bergen u Norveškoj.
"Imali su pauzu u nacionalnom prvenstvu, dakle imali su vremena da se pripreme za nas", rekao je trener crno-belih pred ovaj okršaj.
Svi smo itekako svesni negativnog dejstva cigareta i nikotina na naš organizam. Ako ste prestali da pušite ili ste strastveni pušač, najbrži način da telo očistite od nikotina je uz pomoć ovih svežih i ukusnih namirnica.
Pismeni zadatak jednog srednjoškolca ućutkao je Srbiju na trenutak.
Šta god tokom života pojedemo i popijemo prolazi kroz našu jetru. Upravo zbog toga ovaj organ trpi i upija sve naše loše navike i svojim radom štiti naše tijelo.
Želudačni refluks mnogima stvara velike probleme tokom dana, a posebno mučan može biti pre spavanja.
Većina nas često podgreva jela u mikrotalasnoj pećnici ili na šporetu. Možda niste znali da neke namirnice nikako ne bismo smeli da podgrevamo jer one sadrže stvari koje kod ponovnog zagrevanja postaju toksične.
Svako ko je bar jednom probao da drži dijetu zna koliko je teško ne pokleknuti pred slatkim zalogajem.
Svakodnevno konzumiranje masnog sira moglo bi da bude ključ srećnog života, pokazalo je najnovije naučno istraživanje.
Redovi ispred javnih kuhinja u BiH su sve duži zbog siromaštva, a i ti obroci su često pod znakom pitanja jer nema dovoljno novca za nabavku namirnica, pa neke čak i posuđuju.
Jesti povrće od korena do vrha je odličan način da se smanji otpad.
