Milionima godina postoje ljudi, zahvaljujući upravo muškim i ženskim hormonima. Kada je njihova koncentracija normalna, sve je savršeno, ali kad biologija sa godinama počne da smanjuje nivo hormona, počinju sve tegobe - i kod žena i muškaraca.
Važno je pravovremeno prepoznati simptome hormonalnog disbalansa i otići kod lekara. Do hormonalne neravnoteže može doći zbog brojnih razloga, a najčešće se radi o stresu, lošoj ishrani, nečistoj vodi, nespavanju ili fizičkoj neaktivnosti.
<p>Jedan od češćih problema sa kojima se sreće ginekolog u praksi su razne manifestacije hormonskih poremećaja. Baziraću se na dva, to su – povremeni izostanci menstruacije i neuredna krvarenja. Prikazaću vezu između bavljenja trčanjem, samim tim održavanja adekvatne telesne težine, i ginekološkog zdravlja žene, prvenstveno dobrog funkcionisanja polnih hormona.</p>
