Sale o timu, zajedništvu i značaju "jednog dobrog doručka"...
Selektor reprezentacije Srbije Aleksandar Đorđević je rekao da je njegova ekipa tim onda kada igra kao tim.
Selektor reprezentacije Srbije Aleksandar Đorđević je rekao da je njegova ekipa tim onda kada igra kao tim.
Ukoliko stalno imate osećaj da ujutro nemate dovoljno vremena za sve što biste želeli da uradite, imate jednu brigu manje - ne morate više da birate između dužeg spavanja i doručka.
Ukoliko želite da smanjite mogućnost od posekotina prilikom brijanja, najbolje je da to uradite pre doručka, kada je koža fleksibilnija i manje osetljiva.
Istraživanje je pokazalo da ukoliko ne doručkujete, to neće izazvati pojačanu glad tokom dana i dovesti do većeg unosa hrane.
Nije nepoznanica da je doručak najvažniji dnevni obrok. I pored toga, mnogi ga preskaču, što, osim nedovoljno energije za obavljanje svih obaveza, vremenom nosi i veći rizik za razvoj dijabetesa tipa 2, pokazuju istraživanja.
Doručak bi trebalo da bude vaš najzdraviji obrok, te bi trebalo da osmislite jelo koje će vam pružiti dovoljno hranljivih materija, vitamina i minerala koji će okrepiti vaše telo i dati vam energiju. Upravo zbog toga rešili smo da vam otkrijemo tri najgore vrste doručka koje bi trebalo da izbegavate.
Dobro je poznato da je doručak najvažniji obrok u danu jer podstiče metabolizam i daje potrebnu energiju organizmu.
Doručak je najvažniji obrok i baš zato treba da birate šta ćete pojesti ujutru.
Konačni rezultati referenduma o budućnosti Velike Britanije u Evropskoj uniji biće poznati sutra, "otprilike u vrijeme doručka", procjenjuje britanska izborna komisija.<br />
<p>Ako prvo sipate žitarice pa mleko ili pržite jaja u tiganju, onda spadate u grupu onih koji čine ozbiljne "prekršaje" pri pripremi doručka.</p>
<p>Kao što svi znamo doručak je najvažniji obrok, ali nismo upućeni da sadrži i najviše kalorija. Doktorka Lisa Dejvis navela je nekoliko korisnih saveta koji vam mogu pomoći kako biste sačuvale svoje zdravlje, ali i izgubile koji kilogram ukoliko vam je to potrebno.</p>