Следећи пут када кренете на плажу, обратите пажњу на рок трајања крема за сунчање. Иако ти препарати сигурно трају дуже од млека и осталих намирница из фрижидера, ипак имају свој оптимални период коришћења.
<п>Док уживате на сунцу ових дана, сетите се да није довољно набавити средство за заштиту са што већим фактором. Важно је у ком сте поднебљу и који је тип ваше коже.</п>
<п>Најновија истраживања показала су да 80 посто УВ зрачења примамо до 18 године, а из тога је јасно да децу од сунца итекако треба заштитити.</п>
<п>Неумерено излагање сунцу доводи до озбиљних последица. Иако је таман тен за многе идеал лепоте, поборници овог тренда ће брже остарити. Најопасније је око 12 часова, посебно треба да се склоне бебе и најстарији</п>
<п>Годишњи одмор вам је прекратак и желите да сачувате стечени тен што је више могуће? Држите се ових савета и резултати неће изостати.</п>
<п>Мало сунчања да, али пажљиво и умерено! Трудницама се сунчање у већој мери не препоручује јер може да изазове дехидратацију организма.</п>
<п>Облоге од млека и креме на бази алое вере смириће опекотине од сунца. Прочитајте која правила за шминкање морате следити уколико сте тог дана изгорели на сунцу.</п>
<п>Важно да се крема нанесе на лице и тело најмање 30 минута пре излагања сунчевим зрацима. Кожа тако има довољно времена да је сасвим упије.</п>
<п>Коришћење само креме за сунчање није довољно за превенцију малигног меланома, најопаснијег облика рака коже.</п>
<п>Приликом употребе фотосензибилних медикамената треба избегавати сунчање. Антибиотик доксициклин од 200 мг изазива фототоксичност код 42 одсто пацијената.</п>
<п>С топлијим данима, када смо изложенији сунцу, промене на кожи могу бити знак меланома, најтежег облика рака коже…</п>
<п>Заборавите маслиново и кантарионово уље. Оно можда негује, али нема заштитну функцију. Пригрлите малину, уље јојобе или пак кокосово, који садрже заштитне факторе.</п>
<п>Број оболелих од рака коже се уседмостручио у последњи 40 година. Овај шокантни пораст приписује се тренду све чешћих одлазака на море где се већина људи не штити адекватно од сунца.</п>
