<п>Најлакши и најјефтинији начин вежбања је ходање, али проблем настаје кад вас мучи бол у стопалима и не можете ни у шетњу.</п>
<п>Благи отпор који настаје кретањем кроз воду убрзава циркулацију, што тешке и отечене ноге чини лакшим.</п>
<п>Предсједник ХДЗ-а 1990 Мартин Рагуж задобио је прелом стопала због чега се налази на кућном лијечењу и мора мировати, саопштено је из ове странке.</п>
<п>Кожа на стопалима с годинама постаје веома груба и није лако вратити јој мекоћу, чак ни када је свакодневно мажете хранљивим кремама.</п>
<п>Да би пете биле увек глатке једном месечно их масирајте специјалним кремама на бази глицерина и ланолина, а повремено их потопите у топлу воду, у коју сте додали со за омекшавање коже.</п>
<п>Лагана, лепа, па чак и удобна, најпопуларнија летња обућа може да буде погубна за ноге. Због неприродног положаја стопала страда цело тело.</п>
<п>Стопала су зими дуго заробљена у обући, па постају груба, запуштена и уморна. Да бисте поново, без устезања, могли да носите сандале, папуче и другу отворену летњу обућу требало би на време да се решите испуцалих пета, гљивица, жуљева...</п>
