Ако у наредним недељама не дође до експоненцијалног пораста оболелих од корона вируса, значи да предузете мере дају резултате, и да са њима треба наставити, каже епидемиолог Предраг Кон.
Једна од најсмртоноснијих болести модерног времена је рак. Како још не постоји лек за ту опаку болест, пацијенти који се са њом суочавају на различите начине покушавају да се излече.
Брзи резултати не постоје, реченица која је примјењива за све у животу што радимо, па тако И за вјежбање, правилну исхрану И нове животне навике.
Исхрана има више утицаја на развој карцинома него што се до сада мислило, показала је нова студија Универзитета у Бостону.
Нова научна студија о утицају исхране на здравље Института за метрику и евалуацију здравља на Универзитету у Вашингтону, показала је да је исхрана са пуно натријума одговорна за 33 смрти од 100. 000, пише „Блумберг“.
Познато је да лоше ментално здравље лоше утиче на апетит и на прехрамбене навике. Али како лоша исхрана делује на склоност ка менталним проблемима?
Све већи број људи прелази границу бриге за здравље. Синдром карактеришу оптерећеност избором намирница и страх од нездраве хране.
Исхрана дојиље мора да буде разноврсна, али сиромашна калоријама и мастима.
На нормализовање крвног притиска у доброј мери утиче и начин исхране.
Не постоји разлог за тврдњу да је безглутенска исхрана боља и здравија, осим у случају оних људи који болују од целијачне болести, тврде стручњаци.
Закључци научника из Хелсинкија требало би да забрину оне који броје калорије у сваком оброку. Ако се нездраво храните у двадесетим годинама, то деценију касније може да се испољи психичким проблемима.
Ако одлучите да избаците намирнице животињског порекла план оброка мора да буде разноврстан. Јеловник треба да задовољи потребе организма за састојцима које уносимо кроз месо, јаја и млеко.
Вероватно сте већ чули за термин чиста исхрана (цлеан еатинг). Реч је о режиму исхране, који подразумева одабир намирница у што изворнијем облику.
Ма колико вежбали, скала на ваги се не помера? Не брините, у томе нема ничег чудног.
Кетогени режим телу помаже да брже сагорева масти и користи их као извор енергије.
