Rano ustajanje dobro
Mnogima nije omiljeno, ali ustajanje pre sedam sati ima prednosti. Vitka linija, bolji ikmunitet, više energije, manji rizik od pojave karcinoma dojke, zaključak je novog istraživanja. <br /><br />
Magazin
Rezultati stručnjaka „Imperijal Koledža“ u Londonu nedvosmisleno govore da žene koje vole rano ustajanje imaju manji rizik od raka dojke.
Zahvaljujući pravovremenom buđenju, čuva se hormonski blans u organizmu što doprinosi opštem zdravlju ranoranilaca, pa i smanjenju mogućnosti za pojavu maligniteta.
Stručnjaci upozoravaju da ustajanje pre sedam sati ujutru neće imati značajnu ulogu, ukoliko se ne otklone drugi faktori rizika, kao što su konzumacija alkohola, cigareta i prekomerna težina.
Istraživanje je pokazalo da je više od prosečnih sedam-osam sati noćnog sna takođe blago povećalo mogućnost pojave ovog oblika karcinoma, koji je - prema rečima stručnjaka sa Imperijal koledža i u Velikoj Britaniji najčešći.
RTS
foto:internet
Zahvaljujući pravovremenom buđenju, čuva se hormonski blans u organizmu što doprinosi opštem zdravlju ranoranilaca, pa i smanjenju mogućnosti za pojavu maligniteta.
Stručnjaci upozoravaju da ustajanje pre sedam sati ujutru neće imati značajnu ulogu, ukoliko se ne otklone drugi faktori rizika, kao što su konzumacija alkohola, cigareta i prekomerna težina.
Istraživanje je pokazalo da je više od prosečnih sedam-osam sati noćnog sna takođe blago povećalo mogućnost pojave ovog oblika karcinoma, koji je - prema rečima stručnjaka sa Imperijal koledža i u Velikoj Britaniji najčešći.
RTS
foto:internet
Povezane vijesti
Komentari (0)
Budite prvi koji će ostaviti komentar na ovu vijest.
Ostavite komentar
Komentari se objavljuju nakon odobrenja moderatora.